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 私たちは、普段、ほとんど習慣にしたがって食生活をおくっています。長年にわたる、その食習慣と深いかかわりのあるのが、がん、心臓病、脳卒中を始めとする、『成人病』です。
 タマゴは、この成人病の予防に大きな力を発揮することをご存知ですか?あらゆる栄養素の宝庫であるタマゴはまさに小さな巨人といえるでしよう。
 誰にでも愛されて、和・洋・中華とどんな料理にも変身するタマゴ。成人病を予防し、より健康な食生活のために、毎日タマゴを食べることを習慣にするといいですよ。



第一回 コレステロールをおさえるたまご料理

第二回 がん予防に効果的なたまご料理

第三回 お酒の共に最適なたまご料理

第四回 骨祖しょう症予防のたまご料理

第五回 料理の質をアップするたまご料理



たまご・あらかると
自分にあったたまご料理をチェックしてみましょう!




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